Acabei de sair da minha primeira ida ao ginásio, há cerca de 20 minutos. Fui para lá às 9.15h fazer uma aula de Body Pump. Saí de lá sem saber o que era ter pernas, e braços, já para não falar da barriga com aqueles abdominais manhosos. Foi uma horinha disto.
Seguiu-se o plano que nos foi traçado: passadeira + bicicleta + remo + coisas dolorosas para trabalhar os braços + coisas dolorosas para trabalhar as pernas. Fizemos tudo, tudinho! Só não fizemos os abdominais. Amanhã talvez.
Fiz isto tudo logo no primeiro dia, e o resultado é que nem umas escadas consigo descer sem ter as pernas a tremer. Não sei se existo. E já sei que amanhã de manhã não me vou conseguir mexer.
Não me interessa! Tenho uma aula de Bum Bum Brasil amanhã às 13h! E depois temos o plano outra vez. Ou talvez se faça o plano antes.
Quero um massagista ='( *.*
Sem comentários:
Enviar um comentário